El estrés en estudiantes universitarios El estrés es una de las problemáticas más frecuentes que padecen los estudiantes universitarios durante su vida universitaria, bebido a las exigencias académicas y responsabilidiades personales, las cuales afectan la salud mental y emocional de los estudiantes. Diversos estudios, como el efectuado por Casareto et al. (2021), sostienen que el 87% de estudiantes univerisitarios ha padecido de estrés académico durante su etapa universitaria. ¿Qué es el estrés? Olmedo y Cabezas (2021) señalan que el estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, que proviene de cualquier situación o pensamiento, es la reacción del cuerpo al desafío o demanda, lo cual puede impactar en la salud de las personas. Asimismo, Velasteguí (2023), señala que, el estrés es el estado de tensión, tanto física como emocional que proviene de variadas situaciones y/o pensamientos de frustración, ansiedad, fur...